擠塑板是一種常用的保溫材料，其優勢包括良好的保溫性能、抗壓強度高、防潮性好等。因此，擠塑板適用于外墻外保溫。

擠塑板具有低導熱系數，能夠有效減少熱量的傳遞，提高建筑的保溫效果。同時，擠塑板的抗壓強度高，能夠承受外部荷載，保持保溫層的穩定性。此外，擠塑板還具有較好的防潮性能，能夠有效防止水分滲透，保持保溫層的干燥。

在外墻外保溫系統中，擠塑板可以作為保溫層的保溫材料使用。它可以與墻體緊密結合，通過專用的粘結劑或機械固定方式進行固定，形成一個整體的保溫層。在擠塑板的表面再進行增強層和抹灰涂料的施工，以保護擠塑板，并達到外墻裝飾的效果。

需要注意的是，擠塑板選擇時要根據建筑的實際需求和環境要求進行選擇。比如在防火要求較高的場所，可以選擇阻燃級別較高的擠塑板。此外，擠塑板施工時也需要注意施工工藝的控制，確保施工質量和效果。

綜上所述，擠塑板適用于外墻外保溫，可以提供良好的保溫性能，抗壓強度高，并具有較好的防潮性能。